Волшебство аквааэробики.

28 июля 2015 года

28 июля 2015 года в МБУ КЦСОН Краснотуранского района отделении реабилитации инвалидов прошло очередное мероприятие по аквааэробике на Красноярском водохранилище.

Участники мероприятия, поверив в силу и пользу данного спортивного, еще сравнительно молодого направления, с большим удовольствием и азартом выполняли весь комплекс предложенных упражнений. Аквааэробика очень эффективна в плане здоровья, что людям с ограниченными возможностями здоровья немаловажно, ведь при выполнении упражнений в условиях сопротивления воды идет общее укрепление организма.

Занятие аквааэробикой проходило под руководством инструктора по АФ и сопровождалось музыкальным оформлением. Ясная солнечная погода, хорошее настроение участников, все это способствовало легкой и непринуждённой обстановке.

Получив массу положительных эмоций, отдохнувшие и счастливые  они с нетерпением будут ждать следующих занятий: чтобы вновь встретиться, поделиться своими впечатлениями и получить заряд бодрости.

Другие новости